栄のヘッドスパサロン専門店はspa-lecielまで

みなさんこんにちは☆☆

露出が増えるこの季節、
無理なダイエットをしたりしていませんか？？！

今日はダイエットが髪や頭皮に及ぼす影響
について書いていきたいと思います(*^_^*)

私自身、本当に色々なダイエットに挑戦してきましたが、
すべて挫折しました(笑)

食事を抜いたりして無茶なダイエットをした私は
一時期、かなり体重も減り
細身の洋服も着られるようになったりと
成功したかに思えましたが‥‥

反対に、
お肌はボロボロ、髪はパサパサパサ、
生理不順にもなってしまいました！！(>_<)

何よりも常にイライラしたり、
気持ちが落ち込みがちだったのを覚えています(汗

間違ったダイエットは、ホルモンバランスを崩して
女性としての本来の美しさを阻害してしまうのです!!!

女性にとって髪は
頭や頭皮を守る役割だけでなく、
美しさを象徴するものでもありますよね♪♪

まずは、正しい生活
食事、睡眠、運動を心掛けましょう。

そうすれば特別な努力をしなくても
自然に健康な心と体を
手に入れられるのではないでしょうか(*^_^*)

プラスアルファ！！
ヘッドスパ、マッサージをさせていただいて
美しい髪へのお手伝いができたら、と
考えていますヽ(^o^)丿